3. Posisikan Kaki Lebih Tinggi
Mengangkat kaki orang yang pingsan sekitar 30 cm dari tanah juga dapat membantu aliran darah kembali ke otak, yang dapat membantu mengembalikan kesadaran.
4. Longgarkan Pakaian yang Ketat
Jika orang tersebut mengenakan pakaian yang ketat, seperti dasi atau sabuk, longgarkan untuk memudahkan pernapasan.
5. Coba Bangunkan dengan Lembut
Anda bisa mencoba membangunkan orang yang pingsan dengan memanggil namanya atau menepuk pundaknya dengan lembut.
BACA JUGA:Punya Tugas Mulia, Ini Rincian Besaran Gaji Guru SD Per Bulan
6. Pantau Pernapasan dan Denyut Jantung
Pastikan orang tersebut masih bernapas dan jantungnya berdetak. Jika pernapasan atau denyut jantung berhenti, segera hubungi petugas kesehatan.
7. Hubungi Petugas Kesehatan
Jika kondisi tidak membaik dalam waktu singkat, segera hubungi petugas kesehatan untuk mendapatkan bantuan medis lebih lanjut.
8. Lakukan Resusitasi Jantung Paru (RJP) Jika Diperlukan
Jika orang yang pingsan tidak bernapas atau tidak ada denyut jantung, lakukan RJP dengan menekan dada sebanyak 30 kali, lalu memberikan dua kali pernapasan buatan. Lakukan siklus ini terus-menerus sampai bantuan medis datang.
BACA JUGA:Daftar ke KPU Rejang Lebong, Ini Janji Pasangan Fikri-Hendri
Pingsan atau kehilangan kesadaran bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti dehidrasi, kadar gula darah yang rendah, stres emosional, masalah ritme jantung, atau penyakit jantung. Penggunaan obat-obatan tertentu juga bisa menjadi penyebab seseorang pingsan.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenali gejala-gejala awal dan segera memberikan pertolongan pertama yang tepat.