Dengan menerapkan pola makan sehat, mengonsumsi air garam, daun senna, minyak ikan, dan cukup minum air putih, Anda dapat membantu membersihkan usus secara alami di rumah.
Jangan lupa untuk melakukan olahraga rutin dan mempertimbangkan konsumsi probiotik. Dengan langkah-langkah ini, Anda dapat menikmati hidup yang lebih sehat dan bebas dari masalah pencernaan.
Demikianlah informasi tentang 6 cara alami membersihkan usus yang kotor bisa dilakukan di rumah. Semoga bermanfaat.
Tianzi Agustin