BACA JUGA:Perhatikan! Begini Cek Pengumuman Seleksi Adminitrasi PPPK 2024 Tahap 1, Ada Namamu?
8. Tidur yang cukup
Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan tubuh dan membantu meningkatkan daya tahan tubuh Anda. Cobalah untuk tidur minimal 7-8 jam sehari.
9. Jangan merokok
Merokok dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko terkena penyakit. Hindari merokok atau terpapar asap rokok di lingkungan.
10. Hindari kontak dengan orang yang sakit
Terakhir, hindari kontak dengan orang yang sakit, terutama jika Anda sedang dalam kondisi yang rentan.
Jangan berbagi pakaian, handuk, atau peralatan makan dengan orang yang sakit untuk menghindari penyebaran penyakit.
Itulah informasi mengenai Prediksi BMKG 2024 tentang sejumlah wilayah yang akan memasuki puncak musim hujan, ingat untuk selalu menjaga Kesehatan diri dengan tips diatas. Semoga artikel ini bermanfaat, ya!
Putri Nurhidayati