- Postur tubuh yang buruk
- Kebiasaan duduk membungkuk saat bekerja di depan komputer
- Salah posisi tidur
- Kegemukan
BACA JUGA:Misteri Danau Ranau OKU Selatan, Katanya Ada Naga Hitam Bersembunyi di Dalamnya
Mencegah lebih baik daripada mengobati. Pastikan Anda menjaga gaya hidup aktif, menjaga postur tubuh yang baik, dan menghindari kebiasaan buruk yang bisa merusak kesehatan pinggang.
Dengan langkah-langkah di atas, Anda bisa menjaga pinggang tetap sehat dan terhindar dari rasa sakit yang mengganggu!
Sheila Silvina