Diet yang tidak sehat
Mengonsumsi lemak jenuh yang banyak ditemukan dalam produk hewani, dan lemak trans yang ditemukan di beberapa kue kering dan biskuit, dapat meningkatkan kadar kolesterol.
BACA JUGA:Ini 5 Patahan Bumi Penyebab Gempa, Ada yang Sepanjang 2 Kali Pulau Jawa
Obesitas
Memiliki indeks massa tubuh (BMI) lebih dari 30 bisa menempatkan seseorang pada risiko kolesterol tinggi.
Kurang Olahraga
Ohraga bisa membantu meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh (HDL), dan menurunkan risiko peningkatan kolesterol jahat (LDL) pada tubuh.
Merokok
rokok bisa merusak dinding pembuluh darah, sehingga membuatnya lebih rentan menumpuk lemak. Merokok juga bisa menurunkan kadar HDL dalam tubuh.
BACA JUGA:Sudah Ikut BLT Prakerja Gelombang 52? Cek di Sini Apakah Namamu Lolos Dapat Rp 700 Ribu
Usia