7 Minuman Anti Kantuk untuk Temani Perjalanan, Dijamin Ampuh

NASIONAL, RBTVDISWAY.ID – Selain mimun kopi, 7 minuman ini bisa menjadi penghalang kantuk bagi para driver perjalanan mudik lebaran.

Mudik lebaran masih menjadi tradisi dan momen yang selalu dilakukan saat menjelang hari raya.

Meski penuh kebahagiaan, perjalanan pnajang dan kemacetan sering kali membuat tubuh lelah dan rasa kantuk tak terhindarkan, terutama bagi pengemudi.

BACA JUGA:3 Stan Depan Indomaret Dibobol Maling, Pelaku Terekam CCTV Lagi Angkut Barang Curian

Untuk tetap terjaga, banyak orang memilih beristirahat sejenak. Namun, jika perjalanan masih panjang, terlalu sering berhenti bisa memperlambat waktu tempuh. Salah satu solusi terbaik adalah mengonsumsi minuman yang dapat membantu mengusir kantuk.

Kopi memang menjadi pilihan populer, tetapi tidak semua orang bisa mengonsumsinya, terutama penderita asam lambung atau GERD, apalagi saat berpuasa.

BACA JUGA:Putra Bengkulu Pecah Bintang Polri 2025, Selamat Brigjen Pol. Esmed Eryadi

Daftar Minuman Anti Kantuk Selain Kopi

Nah, jika kamu mencari alternatif lain, berikut tujuh minuman yang bisa membantu tetap segar selama perjalanan mudik selain kopi:

1. Minuman Cokelat

Minuman cokelat mengandung sekitar 5 hingga 10 mg kafein per cangkir. Meskipun lebih rendah dibandingkan kopi, kandungan ini cukup untuk memberikan dorongan energi ringan dan membantu tetap terjaga.

2. Teh Hijau

Dengan kandungan kafein sekitar 30 hingga 50 mg per cangkir, teh hijau bisa menjadi pilihan yang lebih ringan dari kopi. Selain meningkatkan kewaspadaan, teh hijau juga membantu memperbaiki suasana hati, sehingga perjalanan terasa lebih nyaman.

3. Teh Pekat

Teh hitam atau teh pekat memiliki kandungan kafein yang cukup tinggi, sekitar 40 hingga 120 mg per cangkir, hampir setara atau bahkan lebih dari kopi. Untuk hasil terbaik, sebaiknya seduh tanpa gula atau gunakan madu sebagai pemanis alami.

BACA JUGA:Sudah Diberi Peringatan, Mahasiswa Asal Mukomuko Ini Akhirnya Gigit Jari

4. Kombucha