NASIONAL, RBTVDISWAY.ID - Dengan rasa nikmat dan kepraktisan menemukannya, minuman kemasan semakin banyak digemari oleh kalangan masyarakat.
Namun, dibalik itu semua konsumsi minuman kemasan bisa membawa risiko buruk bagi kesehatan, terutama terkait dengan organ penting.
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa minuman kemasan, terutama yang manis bersoda mengandung kadar gula tinggi.
BACA JUGA:Sempat Terekam CCTV Dekat Sekolah, Ini yang Dilakukan 2 Bocah SD Plus Samudera Kasih Sebelum Hilang
Menurut data dari Kementerian Kesehatan, konsumsi gula berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan serius seperti, gangguan jantung, diabetes dan obesitas hingga lainnya.
Selain itu, banyak minuman kemasan yang mengandung bahan tambahan seperti pewarna dan pengawet.
Beberapa zat ini dapat berpotensi berbahaya, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah banyak dan dalam jangka panjang.
Maka itu, sebaiknya Anda membuka mata dan memahami beberapa bahaya terselubung di balik ragam minuman kemasan yang menjamur di pasaran sekitar kita.
Berikut ini daftar dampaknya mari langsung saja disimak:
1. Obesitas
Minuman kemasan manis mengandung fruktosa, jenis gula yang cepat diserap tubuh. Ketika Anda mengonsumsi minuman tersebut, rasa kenyang yang dirasakan tidak bertahan lama, sehingga membuat Anda lebih sering merasa lapar dan mengonsumsi lebih banyak makanan.
Hal ini bisa menyebabkan asupan kalori berlebihan, yang akhirnya meningkatkan risiko obesitas.
2. Penyakit Jantung
Minuman kemasan juga dapat meningkatkan peradangan dalam tubuh, termasuk di sel-sel otot jantung. Selain itu, konsumsi gula yang berlebihan dapat memicu penumpukan lemak pada jantung, meningkatkan risiko penyakit jantung.