Kawasan : Asia Timur
7. Ubi Jalar (Sweet Potatoe)
Energi per 100g : 360 kJ
Karbohidrat per 100g : 20g
Kawasan : Amerika Selatan
8. Talas/Keladi (Yam)
Energi per 100g : 494 kJ
Karbohidrat per 100g : 28g
Kawasan : Asia Tenggara, Afrika
BACA JUGA:Berdoa Minta Miskin, Orang Ini Malah Semakin Kaya, Begitulah jika Allah SWT Sudah Berkehendak
9. Sorgum (Sorghum)
Energi per 100g : 1419 kJ
Karbohidrat per 100g : 75g