Viral Mikroplastik Turun Bersama Hujan Jakarta, Begini Dampaknya Bagi Kesehatan Manusia

Untuk mengurangi risiko paparan mikroplastik di udara, dr. Agus menekankan empat langkah pencegahan sederhana namun penting, yaitu:

1. Gunakan masker saat beraktivitas di luar ruangan, terutama ketika tingkat polusi dan debu sedang tinggi. Ini merupakan cara paling efektif untuk mencegah mikroplastik masuk ke saluran napas.

2. Jaga daya tahan tubuh dengan istirahat yang cukup dan konsumsi makanan bergizi seimbang agar sistem imun tetap kuat menghadapi polutan udara.

3. Hindari pembakaran sampah plastik, terutama di lingkungan tempat tinggal. Pembakaran sampah justru memperbanyak pelepasan mikroplastik ke udara.

4. Kurangi penggunaan plastik sekali pakai, seperti kantong kresek, botol air, atau kemasan makanan. Dengan mengurangi konsumsi plastik, secara tidak langsung kamu ikut menekan jumlah mikroplastik di lingkungan.

Temuan BRIN ini menjadi peringatan keras bahwa masalah plastik kini sudah jauh lebih kompleks dari yang diperkirakan.

Dulu kita mengenal pencemaran plastik di lautan atau sungai, kini ia sudah menjadi bagian dari udara yang kita hirup dan air hujan yang turun di sekitar kita.

BACA JUGA:Panaskan Mesin! Timnas Indonesia Siap Jalani 3 Uji Coba Jelang Piala Dunia U-17, Ini Jadwalnya

Jika tak segera diatasi, siklus plastik ini bisa terus berputar tanpa henti dari bumi ke atmosfer, lalu kembali lagi ke tubuh manusia. Oleh karena itu, perubahan gaya hidup dan pengelolaan limbah yang bertanggung jawab menjadi kunci utama untuk melindungi diri dan lingkungan dari bahaya mikroplastik yang kian meluas.

 

Sheila Silvina

Sumber: