Lebih Manjur! Ini Cara Mengatasi Cegukan Terus Menerus Secara Alami, Sudah Coba?

- Memeluk lutut: Duduk, angkat lutut hingga menempel ke dada, lalu tahan selama dua menit untuk memberi tekanan ringan pada diafragma.

BACA JUGA:Soal Polemik Listrik Desa Tanjung Kemenyan, PLN ULP Arga Makmur Bilang Begini

2. Menstimulasi Titik-titik Tubuh Tertentu

Beberapa orang berhasil meredakan cegukan dengan memberi tekanan pada bagian tertentu tubuh.

- Menarik lidah perlahan: Metode sederhana yang membantu membuka saluran napas bagian atas.

- Menekan hidung sambil menelan air: Kombinasi gerakan ini bisa menghentikan refleks cegukan.

- Meremas telapak tangan: Cocok bagi yang butuh teknik praktis saat kondisi mendesak.

- Pijat arteri karotis: Berbaring, miringkan kepala sedikit, lalu pijat area leher secara memutar selama 5–10 detik.

BACA JUGA:Pengajuan Promotor VIR Kepahiang, 80 Persen ASN Kepahiang Ikut Investasi VIR

3. Memanfaatkan Makanan dan Minuman yang Bisa Meredakan Cegukan

Beberapa jenis makanan dan sensasi tertentu dapat mengganggu alur refleks cegukan sehingga kontraksi berhenti.

- Mengisap es batu atau berkumur air dingin selama 30 detik.

- Minum air hangat perlahan sambil menahan napas.

- Makan satu sendok madu atau selai kacang dan biarkan meleleh di mulut.

- Mengisap gula pasir selama 5–10 detik sebelum ditelan.

Sumber: