Sering Merasa Malu di Tempat Ramai Karena Sakit Pinggang? Ini 12 Tanaman Obat Keluarga untuk Sakit Pinggang

Sama seperti jahe, peppermint juga memiliki kandungan yang bersifat anti inflamasi dan pereda nyeri.

Untuk mengaplikasikannya, cukup campurkan 5 tetes minyak esensial dengan 1 sendok makan minyak kelapa. Kemudian, oleskan dan pijat secara perlahan ke area sakit pinggang.

BACA JUGA:Malu Punya Perut Buncit? 4 Tanaman Obat Keluarga Ini Bisa Mengatasinya

7. Feverfew

Feverfew merupakan tanaman obat yang diketahui mampu meredakan demam, sakit kepala, dan sakit perut.

Bunga yang bentuknya mirip daisy ini juga digunakan sebagai obat herbal sakit pinggang. Tanaman ini mengandung flavonoid yang bisa meredakan inflamasi dan peradangan.

Caranya adalah dengan mengonsumsi 100 mg bubuk feverfew sehari sekali atau 100-300 mg suplemen feverfew hingga rasa nyeri mereda.

8. Minyak Aromaterapi

Minyak aromaterapi memberikan efek positif, seperti meningkatkan kualitas tidur, melegakan pernapasan, dan meredakan nyeri.

Pada umumnya, minyak aromaterapi mengandung eucalyptus yang bermanfaat sebagai antioksidan untuk obat herbal sakit pinggang.

Oleh karenanya, kamu bisa menggunakan Plossa yang memiliki kandungan eucalyptus dan menthol untuk meredakan nyeri.

Caranya, oleskan Plossa dan pijat secara pelan di area yang mengalami sakit pinggang.

9. Daun Kemangi

Sumber: