Jarang Diketahui, Rupanya Ini Manfaat Nanas untuk Kesehatan Wanita

NASIONAL, RBTVDISWAY.ID - Manfaat buah nanas untuk kesehatan wanita yang jarang diketahui, salah satunya bikin glowing!

Buah tropis satu ini ternyata bukan cuma enak dijadikan jus segar atau topping pizza. Yup, nanas ternyata punya segudang manfaat buat kesehatan, terutama bagi para wanita. 

BACA JUGA:Sudah Gak Zaman Pakai SIM Card, Kamu Sudah Pakai eSIM? Apa Bedanya dengan SIM Card

Hal ini juga sempat viral di TikTok lewat video yang dilansir di link inihttps://vt.tiktok.com/ZSh4THjp5/ , yang menyebutkan kalau rutin mengonsumsi nanas bisa bikin kulit makin cerah dan perut lebih rata. 

Tapi, apa benar klaim itu? Yuk kita bahas.

BACA JUGA:BRI Dukung Purwokerto Half Marathon 2025: Dorong Sport Tourism dan Pemberdayaan UMKM Lokal

Kulit Cerah Alami Berkat Vitamin C dalam Nanas

Salah satu kandungan paling menonjol dalam nanas adalah vitamin C, yang dikenal sebagai antioksidan kuat. 

Vitamin ini punya peran penting dalam memicu produksi kolagen protein yang bikin kulit kita tetap kenyal dan lembap. Nah, kalau tubuh kekurangan kolagen, kulit bisa jadi lebih cepat keriput dan kusam.

Selain itu, antioksidan dari nanas juga membantu melawan radikal bebas dari polusi dan sinar UV. 

Hasilnya? Kulit lebih bersinar, tampak sehat, dan flek hitam pun berkurang. Jadi, bisa dibilang makan nanas rutin itu seperti perawatan dari dalam untuk kulit kita.

BACA JUGA:Teuku Zulkarnain: Aturan Opsen dan Hitungan Pajak Sudah Ditetapkan Jauh Sebelum Gubernur Helmi Dilantik

Nanas dan Perut Rata

Punya impian punya perut rata tapi nggak sanggup diet ketat? Tenang, nanas bisa bantu, kok. Kandungan serat dan enzim bromelain di dalamnya membantu melancarkan sistem pencernaan dan mengurangi kembung. 

Bromelain sendiri dikenal mampu memecah protein dan membantu tubuh menyerap nutrisi dengan lebih baik.

Sumber: