Jarang Diketahui, Rupanya Ini Manfaat Nanas untuk Kesehatan Wanita
Manfaat Nanas untuk Kesehatan wanita --
Meski manfaatnya segambreng, bukan berarti kamu boleh makan nanas berlebihan. Kandungan asam dan gula alami dalam buah ini bisa menyebabkan iritasi mulut, dan kalau dikonsumsi terlalu banyak bisa berdampak kurang baik bagi penderita diabetes.
Idealnya, konsumsi 1–2 potong besar nanas per hari sudah cukup untuk mendapatkan manfaat kesehatannya.
BACA JUGA:Cara Cek Hasil Integrasi Nilai Seleksi PPPK 2024 Pasca Mengikuti Seleksi Komptensi
Jadi, apakah nanas benar bisa bikin kulit cerah, perut rata, dan meningkatkan kesuburan? Ya tentu saja, asal dikonsumsi secara teratur dan seimbang.
Manfaat dari buah ini nyata dan bisa jadi tambahan bagus untuk pola hidup sehat kamu. Yuk, mulai tambahkan nanas ke menu harianmu dan rasakan sendiri efek baiknya dalam dua minggu ke depan!
Sheila Silvina
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
