Disebutkan Dalam Al Quran, 6 Buah Ini Memiliki Khasiat yang Luar Biasa

Salah satu surat dalam Al Quran yang secara jelas menyebut kurma adalah Surat Al Mu'minun 3 ayat: 19-20:

 

"Dengan air itu kami tumbuhkan bagimu kebun-kebun kurma dan anggur, yang di dalamnya terdapat buah-buahan yang banyak, dan darinya kamu boleh makan."

BACA JUGA:Geger 3 Fenomena yang Dikaitkan dengan Tanda Kiamat, 2 Diantaranya Sudah Terjadi

 

Kurma mengandung serat dan antioksidan yang tinggi. Manfaat nutrisinya dapat mendukung kesehatan otak dan mencegah penyakit.

 

Berikut adalah tiga antioksidan paling kuat dalam kurma:

1. Flavonoid: Flavonoid adalah antioksidan kuat yang dapat membantu mengurangi peradangan dan telah dipelajari potensinya untuk mengurangi risiko diabetes, penyakit Alzheimer, dan jenis kanker tertentu.

2. Karotenoid: Karotenoid terbukti meningkatkan kesehatan jantung dan juga dapat mengurangi risiko gangguan terkait mata, seperti degenerasi makula.

3. Asam fenolik: Dikenal karena sifat anti-inflamasinya, asam fenolik dapat membantu menurunkan risiko kanker dan penyakit jantung.

BACA JUGA:Walaupun Liburan Keliling Dunia, Pemilik 8 Tanggal Lahir Ini Tidak akan Kehabisan Uang

 

2. Delima

Dalam Surah Ar-Rahman ayat: 68, Al-Quran berbicara tentang dua taman surga dengan mengatakan: "Di dalam kedua surga itu ada buah-buahan, kurma dan delima."

Sumber: