Disebutkan Dalam Al Quran, 6 Buah Ini Memiliki Khasiat yang Luar Biasa

 

Buah tin atau buah ara sangat tinggi serat, yang membantu menjaga kadar gula darah dan kadar kolesterol yang sehat. Buah ara yang dalam bahasa Inggris disebut fig juga mengandung magnesium, kalsium, potasium, dan karotin yang semuanya dibutuhkan tubuh.

BACA JUGA:Pantas saja Abu Nawas Tidak Lulus Tes Masuk Polisi, Ternyata Ini Penyebabnya

 

Menurut ahli gizi bersertifikat Jo Lewin, yang dikutip dari BBC Food, buah fig memiliki setidaknya 5 manfaat kesehatan berikut:

1. meningkatkan kesehatan pencernaan

2. mencegah kerusakan sel

3. menormalkan tekanan darah

4. meningkatkan kesehatan tulang

5. membantu menjaga berat badan yang ideal

 

5. Anggur

Dalam Surat Al Mu'minun 3 ayat: 19-20, Al-Qur'an mengatakan kepada umatnya: "Dengan air itu kami tumbuhkan bagimu kebun-kebun kurma dan anggur, yang di dalamnya terdapat buah-buahan yang banyak, dan darinya kamu boleh makan."

BACA JUGA:Karena Hewan Berkaki Tiga, Abu Nawas Untung Besar

 

Sumber: