9 Makanan Ini Membantu Anak Tumbuh Menjadi Cerdas dan Pintar

Daging menjadi salah satu makanan untuk perkembangan otak anak yang juga baik bagi pertumbuhan tulang dalam tubuh. Ibu disarankan untuk memberikan asupan daging yang cukup agar pertumbuhan tubuhnya lebih baik. 

 

Jangan lupa untuk memilih daging yang masih segar dan batasi juga penggunaannya agar Si Kecil tidak terserang kolesterol.

 

9.Pisang

Pisang merupakan sumber nutrisi yang baik bagi tubuh, seperti magnesium, fosfor, belerang, kalsium, dan kalium. 

 

Jenis pisang yang dapat menunjang perkembangan otak anak adalah pisang hijau, pisang raja, dan pisang kepok.

BACA JUGA:Simak Baik-baik, Ini Daftar Pinjaman Tanpa Agunan yang Pasti Disetujui

 

Itulah sejumlah makanan untuk perkembangan otak anak. Makanan sehat tidak harus mahal. Hal yang terpenting adalah, ibu memberikannya secara rutin dengan takaran yang pas. 

 

Tim liputan

Sumber: