Hemat Belum Tentu Baik untuk Kesehatan, Ini Perbandingan Air Mineral dan Air Rebusan Sendiri

Air minum yang sehat dapat dilihat dari segi kandungannya. Biasanya, air mineral diambil langsung dari sumber pegunungan yang kaya akan senyawa alami.

Selain itu, air mineral diproses melalui tahap penyulingan hingga desinfeksi yang berfungsi untuk menjaga nutrisinya agar tetap murni.

BACA JUGA:Sebelum Dikonsumsi, Coba Cek Dulu Perbandingan 2 Merek Air Mineral pH Tinggi Berikut

Adapun berikut ini tips memilih air mineral kemasan yang baik:

1. Periksa label

2. Cari yang menggunakan filter karbon aktif

3. Hindari air yang berlebihan mengandung mineral

4. Pilih yang sudah terverifikasi kualitasnya

Pastikan memilih yang sudah terverifikasi kualitasnya oleh Badan POM dan BPOM. Sebaiknya, cari label kualitas seperti ISO, SNI atau HACCP.

BACA JUGA:Dari Ustadz Adi Hidayat, Begini Amalannya agar Satu Keluarga Masuk Surga

5. Pilih yang berisi air murni

6. Pilih yang bersih dan tersegel dengan baik. 

2. Air Rebusan

Sementara itu, air mentah yang berasal dari keran atau sumur rumah bisa mengandung kuman penyebab penyakit. Maka dari itu, Anda harus merebus air terlebih dahulu hingga mendidih. 

Selanjutnya, biarkan air tetap mendidih selama 1 menit.

Sumber: