Kebutuhan Cairan Tubuh Harus Terpenuhi, Ini 6 Tips Memilih Air Minum Kemasan yang Sehat

Selanjutnya, silakan pilih yang menggunakan filter karbon aktif. Sebab, filter ini dapat membantu menghilangkan bau dan rasa dari air minum, serta membuang partikel-partikel kecil yang mungkin terdapat dalam air minum. 

BACA JUGA:Rambut Rontok Meresahkan? Tenang, Ini 6 Bahan Alami yang Bisa Dicoba

Bukan hanya itu saja, air minum yang di filter dengan karbon aktif cenderung lebih sehat untuk diminum.

3. Pilih yang telah terverifikasi kualitasnya

Selanjutnya, pastikan untuk memilih yang sudah terverifikasi kualitasnya oleh Badan POM dan BPOM. Verifikasi tersebut menjamin bahwa air minum tersebut aman dan sehat. Oleh karena itu, sebaiknya cari label kualitas seperti ISO, SNI atau HACCP.

BACA JUGA:7 Ide Usaha Modal Kecil Untung Jutaan Rupiah, Tertarik Mencoba?

4. Hindari air yang mengandung mineral tinggi

Nah, saat memilih sebaiknya hindari yang mengandung mineral terlalu tinggi. Beberapa air minum dalam kemasan mungkin memiliki jumlah mineral yang tinggi, seperti magnesium, kalsium, dan kalium.

Kendati begitu, mineral ini penting untuk kesehatan tubuh, namun jumlah yang berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti bantu ginjal. 

BACA JUGA:Rambut Rontok Meresahkan? Tenang, Ini 6 Bahan Alami yang Bisa Dicoba

5. Pilih yang berisi air murni

Pilihlah yang berisi air murni atau tidak mengandung bahan tambahan seperti gula, pewarna, atau pemanis buatan. 

Karena, air minum dalam kemasan yang mengandung bahan tambahan dapat menyebabkan masalah kesehatan apabila meminumnya secara teratur.

BACA JUGA:Tidak Cukup Cuci Muka saja, Begini Cara Merawat Kulit Wajah Berminyak

6. Patikan bersih dan tersegel dengan baik

Sumber: