Ini Sederet Khasiat Bawang Merah Untuk Kesehatan Tubuh, Penyakit Kronis Bisa Diatasi

7. Meningkatkan Kepadatan Tulang

Studi yang dimuat di jurnal Menopause pada 2009 mengungkapkan, mengonsumsi bawang setiap hari berpotensi meningkatkan kepadatan tulang pada wanita menopause.

Nah, bagi wanita yang mengonsumsi bawang merah juga memiliki risiko patah tulang pinggul sekitar 20 persen lebih rendah, dibanding wanita yang tak pernah memakan bawang.

8. Menjaga Kesehatan Ginjal

Khasiat bawang merah selanjutnya yakni menjaga fungsi ginjal. Hal tersebut bersumber dari sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa konsumsi bawang merah mampu menurunkan kadar asam urat dan kadar kreatinin di dalam tubuh, sehingga kesehatan ginjal pun lebih terjaga.

9. Mencegah Kanker

Bawang merah juga dipercaya sebagai salah satu obat mujarab guna menghancurkan kanker sel kolon dan payudara. 

Kandungan quercetin dan antosianin dalam bawang merah dipercaya mampu menghambat dan menghancurkan sel kanker dalam tubuh. 

Bukan hanya itu saja, dalam penelitian yang diterbitkan American Journal of Clinical Nutrition, peneliti melihat seberapa sering orang Italia dan Swiss mengonsumsi bawang merah, bawang putih, dan sayuran. Hasilnya meraka yang mengonsumsi lebih banyak bawang merah, risiko terkena kanker semakin rendah.

Demkian mengenai khasiat bawang merah bagi kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat. (Tim)

Sumber: