Jarang Diketahui, Ini 7 Makanan yang Dapat Membantu Membersihkan Paru-paru di Tengah Polusi Udara

Kacang brazil merupakan salah satu sumber selenium yang paling banyak yang bisa kamu konsumsi. Studi menunjukkan bahwa asupan selenium yang banyak dapat melindungi tubuh dari kanker paru-paru, meningkatkan fungsi pernapasan pada pengidap asma, dan meningkatkan pertahanan antioksidan, serta fungsi kekebalan tubuh. 

Hal tersebut tentu baik untuk meningkatkan kesehatan paru-paru.

Itulah yang perlu diketahui tentang makanan pembersih paru-paru. Tidak ada salahnya untuk mencoba merawat paru-paru dengan mengonsumsi makanan di atas. Namun,  jika kamu memiliki keluhan pada paru-paru, sebaiknya kunjungi dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan. 

(Tim)

Sumber: