Waspada Kesehatan Mulai Menurun, Ini Beberapa Penyakit Mulai Menyerang saat Usia 40 Tahun

Kemudian, jangan sepelekan gusi yang meradang atau periodontitis. Hal itu mungkin juga berarti bahwa Anda terkena diabetes tipe 2. 

Bahkan, beberapa penelitian yang diterbitkan dalam jurnal BMJ Open Diabetes Research & Care menemukan bahwa 23 persen subjek dengan periodontitis parah mengalami diabetes. Sementara, hanya 10 persen dari mereka yang tidak menderita penyakit gusi.

BACA JUGA:Usai Dilanda Kekeringan, Desa Ini Terendam Banjir Setelah Diguyur Hujan Semalaman

Berikut ini ada beberapa tips hidup sehat usia 40 tahun yang bisa dijalankan, yakni:

1. Olahraga

2. Perhatikan Asupan Makanan

3. Minum Air Putih

4. Tidur yang Cukup

5. Cek Kesehatan

Demikian mengenai penyakit yang rentang menyerang usia 40 tahun. Semoga bermanfaat. (Tim)

Sumber: