Mulai Sekarang Hindari Mandi Malam, Ini Dampak Buruknya Bagi Kesehatan

Menurut beberapa sumber, suhu yang terlalu dingin dapat memperparah gejala rematik, terutama bagi orang yang sudah lanjut usia.

- Menyebabkan otot kaku

Bahaya mandi malam hari tidak hanya terjadi pada penderita rematik, tetapi juga pada masyarakat secara umum, terutama bila mandi menggunakan air dingin.

Suhu udara yang dingin di malam hari ditambah air dingin yang mengguyur tubuh dapat membuat suhu inti tubuh menurun.

Kondisi ini dapat menurunkan sirkulasi darah dan menyebabkan otot-otot menjadi tegang dan kaku.

Apalagi bila dilakukan sebelum tidur, hal ini tentunya dapat mengganggu waktu istirahat Anda.

- Bisa menyebabkan flu

Flu atau masuk angin seringkali disebut-sebut sebagai salah satu bahaya mandi di malam hari.

Hal ini ada benarnya sebab virus dapat berkembang biak lebih cepat bila suhu tubuh dingin.

BACA JUGA:Mau Lulus Tes Kompetensi Mitra Statistik BPS 2024? Pelajari Contoh Soal Berikut, Ada Tes Logika Umum

Berdasarkan penelitian, bahwa virus yang menginfeksi rongga hidung yang bersuhu dingin lebih mudah menimbulkan penyakit influenza daripada yang menginfeksi rongga hidung bersuhu hangat.

- Berisiko terkena bronkitis akut

Bronchitis akut terjadi bila bronkus, yaitu saluran pernapasan menuju paru-paru, mengalami peradangan.

Kondisi ini umumnya disebabkan oleh infeksi virus pada saluran pernapasan, dan penyakit ini dapat dipicu oleh sejumlah faktor, salah satunya adalah suhu lingkungan yang terlalu dingin dan kering. 

Suasana yang terlalu dingin akan menjadi salah satu efek yang dapat Anda alami bila mandi di malam hari.

Sumber: