Tetap Bugar saat Usia Lansia, Ikuti Pola Hidup Sehat Berikut Ini
pola hidup sehat saat lansia--
Hal tersebut bisa mempengaruhi kesehatan fisik dan mental. Oleh karenanya, cara menjaga kesehatan lansia dapat dilakukan dengan menjalani hidup bahagia dan penuh rasa syukur agar hati tetap tenang.
5. Rajin kontrol kesehatan ke dokter
Hal ini bertujuan agar Anda maupun anggota keluarga lainnya bisa memantau kondisi kesehatan lansia secara berkala. Jadi, bila diketahui ada gejala tertentu, dokter dapat segera memeriksa dan menanganinya.
Lansia yang tidak memiliki komorbid bisa melakukan pemeriksaan setiap 6 bulan sekali.
Sheila silvina
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
