Bunda, Ini Lho Tanda Anak Gadisnya Beranjak Remaja, Pahami juga Cara Menghadapi Perubahan Emosinya

Setelah itu, saat sistem reproduksi anak perempuan sudah benar-benar matang, beberapa hari kemudian haid pertama atau menarche akan muncul.

BACA JUGA:Mau Jadi Bagian Perusahaan Terkemuka? Ini Lowongan Kerja Terbaru PT Tower Bersama Group

3. Nyeri di perut, punggung bawah, atau selangkangan

Menjelang hari haid, sebagian remaja juga bisa mengalami kram atau nyeri di sekitar perut, punggung bawah, maupun selangkangan. Keluhan ini normal dan cukup umum terjadi. Namun, perlu tetap waspada dan memeriksakan diri ke dokter bila kram atau nyeri yang dirasakan cukup parah hingga tidak bisa beraktivitas.

4. Payudara terasa nyeri

Meski tidak semua remaja mengalaminya, payudara terasa nyeri juga menjadi tanda datangnya haid hari pertama. Jadi, jangan panik dan terlalu khawatir bila merasakan payudara lebih sensitif, terutama saat tersentuh.

5. Muncul flek

Tidak hanya keputihan, sebelum menstruasi pertama datang, flek atau darah berwarna kecokelatan umumnya muncul. Untuk itu, beri pemahaman pada anak bahwa flek kecokelatan yang muncul saat ia pubertas bisa jadi tanda menstruasi pertama kali atau menarche yang akan terjadi.

BACA JUGA:Tertuang Dalam Alquran, 8 Manfaat Mengonsumsi Buah Kurma untuk Kesehatan dan Cocok untuk ibu hamil

Darah ini keluar dari vagina di awal menarche dan jumlahnya biasanya sedikit, karenanya disebut flek. Seiring berganti hari, warna darah ini akan berubah menjadi merah dan jumlahnya bertambah banyak pada hari-hari berikutnya.

Pada saat ini, anak perempuan sudah harus memakai pembalut untuk menampung darah yang keluar karena haid yang sesungguhnya sudah benar-benar tiba.

6. Muncul jerawat

Munculnya jerawat di area wajah normal terjadi beberapa hari sebelum haid. Tidak hanya di wajah, jerawat juga bisa muncul di bagian leher, bahu, atau punggung atas. Hal ini dapat terjadi karena perubahan hormon selama masa siklus haid.

7. Perut kembung

Selain kram, perut kembung juga menjadi salah satu ciri haid pertama yang normal. Tidak hanya itu, beberapa remaja terkadang bisa mengalami sembelit atau diare pada hari-hari sebelum keluarnya darah haid.

Sumber: