Ketagihan Konsumsi Mie Instan, Coba Gunakan 6 Tips Berikut Supaya Kesehatan Tetap Terjaga

BACA JUGA:Mie Gaga dan Indomie, 2 Makanan Instan Sejuta Penikmat yang Lagi Viral, Ada Apa Sebenarnya?

Beberapa merk mie instant berikut memiliki komposisi aman dan yang pastinya sehat untuk di onsumsi, berikut rekomendasinya:

1. Lemonilo

Lemonilo, mie instan inovatif yang pernah viral, dikenal sebagai pelopor mie sehat di Indonesia. Dibuat tanpa proses penggorengan, melainkan dipanggang, membuat air rebusannya jernih. Warna mie berasal dari saripati sayuran, bukan pewarna buatan, tanpa pengawet dan penguat rasa. Tersedia dalam berbagai varian rasa seperti rendang, pedas Korea, mie goreng, kuah ayam bawang, dan kuah kari ayam, Lemonilo menawarkan opsi mie instan yang lezat dan ramah kesehatan.

2. Mie Ladang Lima

Mie Ladang Lima, terbuat dari tepung singkong dan rempah alami tanpa tambahan MSG, hadir dengan rasa daging dan jamur asli tanpa proses penggorengan serta bebas lemak trans. Keunggulan lainnya termasuk 0 kolesterol, bebas gluten, tinggi serat, sumber energi, dan mengandung vitamin E serta zat besi. Varian Korean Beef Mushroom cocok bagi pecinta mie instan Korea.

3. Tropicana Slim Shirataki Noodle

Tropicana Slim tak hanya menawarkan produk gula untuk penderita diabetes, melainkan juga memperkenalkan mie instan sehat bernama Tropicana Slim Shirataki Noodle. Dibuat dari umbi shirataki rendah lemak dan tinggi serat, mie ini memiliki kandungan garam yang lebih sedikit dan 100 kalori per sajian. Cocok untuk penderita diabetes dan mereka yang menjalani program diet.

4. Fitmee

Fitmee, mie berbahan dasar koyaku atau konjac, bebas kolesterol, rendah gula, dan tinggi serat. Sebagai alternatif mie instan lebih sehat, Fitmee cocok untuk stok di rumah dan dikonsumsi oleh keluarga. Varian-varian meliputi Instant Korean Fried Shirataki (Japchae), Instan Shirataki Soto Flavor, Instant Spicy Korean Fried Spinach Noodles, dan lainnya.

5. Supermi Nutrimi

Supermi, yang telah menjadi pilihan umum, kini memperkenalkan varian baru bernama Supermi Nutrimi. Produk ini memenuhi standar BPOM sebagai "Pilihan Lebih Sehat" dan dibuat dari brokoli tanpa proses penggorengan. Dilengkapi dengan topping wortel dan jagung, Supermi Nutrimi menawarkan varian rasa mie goreng yang sehat untuk dicoba.

BACA JUGA:Makanan Favorit Sejuta Umat, Begini Dampaknya Terlalu Sering Mengkonsumsi Mie Instant, Bahaya untuk Anak-anak

Dengan beragam pilihan mie instan sehat dan aman yang tersedia di pasaran, kita dapat membuat keputusan cerdas dalam menjaga kesehatan tubuh. Mie instan yang diformulasikan dengan bahan-bahan alami, rendah gula, rendah lemak, dan bebas tambahan bahan berbahaya dapat menjadi alternatif yang baik untuk memenuhi selera makan sehari-hari tanpa mengorbankan kesehatan.

(Sheila Silvina)

Sumber: