Ada 7 Cara Mengatasi Risiko Dampak Kesehatan Memasuki Peralihan Musim

7. Memenuhi asupan vitamin dengan suplemen

Selanjutnya, bagi yang mempertimbangkan konsumsi suplemen vitamin, penting untuk diketahui bahwa asupan makanan bergizi yang cukup sudah mencukupi kebutuhan tubuh. Namun, bagi orang-orang dengan sistem imun yang lemah atau mengalami masalah kesehatan tertentu, berkonsultasi dengan dokter mengenai konsumsi suplemen vitamin bisa menjadi pilihan yang tepat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

BACA JUGA:Peringatan BMKG, Masyarakat Diminta Hemat Air, Musim Kemarau Diperkirakan Sampai Bulan Ini

Itulah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko dari terkena penyakit selama musim pancaroba. Semoga membantu.

(Putri Nurhidayati)

Sumber: