Rutin Minum Air Rebusan Daun Salam Sebelum Tidur, Khasiatnya Membuat Jantung Lebih Sehat

4. Memperbaiki kinerja jantung

Air rebusan daun salam dapat mencegah stroke dan juga meningkatkan kinerja jantung. Hal ini karena daun salam mengandung fitonutrient, asam caffeic, serta salicyclate.

5. Mengurangi rasa sakit

Nyeri karena keseleo, tegang atau radang sendi dapat hilang jika kamu memijat daerah yang sakit dengan minyak yang diekstrak dari daun salam.

Minyak ini mengandung agen anti-inflamasi. Agar lekas pulih, kamu juga harus tetap minum air rebusan daun salam.

BACA JUGA:Cara Alami Atasi Biang Keringat, 9 Rekomendasi Bedak Ini Aman Untuk Bayi

6. Mengobati batu ginjal

Ini adalah salah satu manfaat besar minum air rebusan daun salam. Jika kamu menderita batu ginjal, maka cobalah minum rebusan daun salam. Namun, konsultasikan dengan dokter lebih dulu sebelum mencobanya.

7. Membantu Memperlancar Pernapasan

Daun salam merupakan salah satu sumber minyak atsiri. Minyak atsiri yang diekstrak dari daun salam ini dapat digunakan untuk meringankan berbagai kondisi pernapasan.

8. Membantu Melawan Infeksi Jamur

Daun salam telah terbukti memiliki sifat antijamur yang ampuh memerangi jamur. Selain itu, daun salam juga mengandung vitamin C yang bisa melindungi kulit dari segala jenis infeksi dan iritasi.

BACA JUGA:From Grandma's Kitchen to Your Plate, 6 Indonesian Traditional Cakes You Shouldn't Miss

9. Membantu Mengurangi Stres dan Kecemasan

Daun salam diketahui mengandung linalool yang bisa menurunkan tingkat stres dan kecemasan pada tubuh. Linalool pada daun salam juga memiliki kualitas menenangkan alami yang bisa membantu tubuh merasa tenang dan bisa mengurangi kemungkinan depresi.

Sumber: