Bila Anda Mengalami 5 Gejala Ini, Setop Minum Air Kelapa, Bisa Bahaya

Dengan kandungan air yang tinggi, air kelapa hijau memberikan manfaat pada tubuh untuk mencegah dehidrasi dalam proses kinerja fisik dan mental.

3. Menyehatkan Pencernaan

Jika kamu mengalami kesulitan dalam sistem pencernaan seperti susah buang air besar, air kelapa hijau adalah solusinya. Kandungan air kelapa hijau yang dapat mengurai racun dalam tubuh juga dimanfaatkan untuk mengurai sampah atau kotoran yang terdapat dalam tubuh, dan dikeluarkan melalui buang air besar.

BACA JUGA:14 Jajanan Khas Tradisional Berbahan Dasar Kelapa yang Punya Cita Rasa Tak Tertandingi

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Vitamin C pada air kelapa hijau bisa meningkatkan produksi sel darah putih, dan membuat tubuh melawan infeksi, kemudian antioksidan bisa mengatasi kerusakan sel disebabkan oleh radikal bebas.

5. Menurunkan Berat Badan

Air kelapa hijau memiliki kandungan lemak, kadar gula, dan kalori yang sangat rendah. Penggunaan air kelapa hijau sebagai obat penurun berat badan tidak menimbulkan efek samping. Jadi, lebih baik mengonsumsi air kelapa hijau dari pada harus membeli obat mendapatkan berat badan ideal

6. Menurunkan Tekanan Darah

Manfaat pertama air kelapa hijau, yakni menurunkan tekanan darah tinggi yang berkaitan pada sistem saraf parasimpatis. Kandungan Kalium pada kelapa hijau, bisa mengatasi masalah disebabkan dari sodium berlebih yaitu peningkatan tekanan darah

BACA JUGA:Jangan hanya Minum Airnya, Isinya juga Dimakan ya, Ini 10 Manfaat Daging Buah Kelapa

7. Menjaga kadar kolesterol

Air kelapa hijau memiliki kandungan lemah rendah air yang dapat menjaga kadar kolesterol tubuh kita

8. Meningkatkan vitalitas pada pria Banyak pria

mengonsumsi rokok secara berlebihan. Kandungan nikotin pada rokok bisa menyebabkan vitalitas pada pria menurun. Dengan mengonsumsi air kelapa hijau secara rutin juga dapat mengurangi kandungan nikotin dalam mengganggu tingkat kesuburan pada pria.

Sumber: