6 Manfaat Konsumsi Air Kelapa Untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Mendukung Tumbuh Kembang Janin

Air kelapa untuk ibu hamil bisa menjadi pilihan untuk menggantikan cairan dan elektrolit yang hilang dari tubuh. Hal tersebut dikarenakan air kelapa memiliki kandungan elektrolit, seperti kalium, natrium, dan magnesium.

BACA JUGA:Kaya Manfaat, Air Kelapa Mampu Meredakan Diare, Seberapa Ampuh? Ini Ulasannya

3. Memenuhi asupan cairan tubuh

Penting bagi setiap ibu hamil untuk memenuhi asupan cairan dalam tubuh agar terhindar dari dehidrasi. Tak hanya air putih, air kelapa untuk ibu hamil juga bisa dikonsumsi untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh.

Dengan tercukupinya kebutuhan cairan tubuh, ibu hamil akan merasa lebih segar dan tidak mudah lelah.

BACA JUGA:Terbukti, Air Kelapa Ampuh Meredakan Asam Lambung, Begini Aturan Minumnya

4. Mencegah infeksi saluran kemih

Infeksi saluran kemih (ISK) umum terjadi selama kehamilan. Kondisi ini dapat disebabkan oleh perubahan hormon saat hamil dan berdampak pada fungsi saluran kemih.

Manfaat air kelapa untuk ibu hamil dipercaya sebagai diuretik alami yang dapat membantu ibu hamil lebih mudah mengeluarkan urine dan mencegah terjadinya ISK.

BACA JUGA:Sahkah Berwudhu dengan Air Kelapa? Air Kelapa dalam Hukum Islam Termasuk Kategori Ini

5. Menurunkan tekanan darah

Air kelapa juga dapat menurunkan dan mengontrol tekanan darah. Hal ini karena air kelapa memiliki kandungan kalium yang terbukti dapat menurunkan dan mengontrol tekanan darah agar tetap normal.

Namun, air kelapa tidak dianjurkan untuk digunakan sebagai pengganti pengobatan hipertensi atau preeklampsia pada ibu hamil. Jika ibu hamil berisiko mengalami preeklampsia selama kehamilan, segera periksakan diri ke dokter.

BACA JUGA:Manfaat Pohon Kelapa, Selain Air Kelapa yang Baik untuk Kesehatan, Pohonnya Bisa untuk 6 Hal Ini

6. Mendukung tumbuh kembang janin

Sumber: