Manfaat Listerine untuk Karang Gigi dan Kesehatan Mulut, Seperti Ini Cara Menggunakannya

Berikut adalah 4 tips untuk membantu Kamu menghindari penumpukan karang gigi:

1. Rutinlah Menyikat Gigi

Pastikan untuk menyikat gigi setidaknya dua kali sehari menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride. Gunakan sikat gigi dengan bulu sikat lembut, dan lakukan gerakan sikat yang menyeluruh untuk membersihkan setiap sela gigi.

2. Gunakan Benang Gigi Secara Teratur

Benang gigi efektif untuk membersihkan sela-sela gigi yang sulit dijangkau oleh sikat gigi. Gunakan benang gigi setiap hari untuk menghilangkan plak dan sisa-sisa makanan di antara gigi.

BACA JUGA:Jangan Asal Tuduh, Begini Arti Mimpi Suami Selingkuh dengan Mantan Pacarnya Menurut Islam

3. Pilih Makanan Sehat untuk Gigi

Kurangi konsumsi makanan dan minuman yang tinggi gula, terutama yang cenderung menempel pada gigi. Pilih makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan produk susu untuk memperkuat enamel gigi.

4. Gunakan Obat Kumur yang Mencegah Karang Gigi

Gunakanlah obat kumur listerine enggunakan Listerine obat kumur sebagai bagian dari rutinitas kebersihan mulut Kamu, berikut adalah cara memakainya.

Pastikan Kamu memiliki botol Listerine obat kumur yang sesuai dengan varian yang Kamu pilih. Baca petunjuk penggunaan yang terdapat pada kemasan untuk memastikan penggunaan yang tepat.

BACA JUGA:Mudah dan Efektif Ini Cara Menghilangkan Karang Gigi Sendiri Pastinya Aman

Biasanya, botol obat kumur Listerine dilengkapi dengan tutup pengukur. Isi tutup pengukur dengan jumlah obat kumur yang direkomendasikan sesuai petunjuk penggunaan.

Setelah menyikat gigi dan menggunakan benang gigi, bilas mulut Kamu dengan air bersih terlebih dahulu sebelum menggunakan obat kumur. Ini membantu membersihkan sisa-sisa makanan dan plak yang mungkin ada di mulut.

Tuangkan obat kumur dari tutup pengukur ke dalam mulut Kamu. Jangan menelan obat kumur; kumur-kumur selama waktu yang disarankan pada petunjuk penggunaan, biasanya sekitar 30 detik hingga 1 menit.

Sumber: