11 Formasi Ini Akan Dibuka CPNS 2024 untuk Lulusan S1 dan Intip juga 6 Tips Agar Lulus CPNS 2024

Jika kelelahan tentunya semua materi yang sudah dipelajari tidak akan terserap dengan baik. Mengambil jeda diantara waktu belajar dalam sehari-hari sangat penting supaya pikiran tetap segar dan energi tidak terkuras.

BACA JUGA:Ternyata Ini Alasan Pemerintah Buka 690 Ribu Formasi CPNS 2024 Fresh Graduate

4. Istirahatkan pikiran sebelum ujian dimulai

Jika hari ujian akan datang, usahakan untuk mengistirahatkan pikiran. Jauhkan semua buku latihan soal, pulpen dan buku tulis lainnya. Hal ini untuk menghindari kecemasan yang akan datang. Pikiran yang tenang akan memudahkan kita dalam mengerjakan soal-soal ujian.

Perlu diingat bahwa ujian SKD yang dilakukan menggunakan sistem CAT membutuhkan konsentrasi yang banyak dan kesehatan fisik yang bagus. Jangan sampai karena terlalu lelah belajar akan menyulitkan diri sendiri saat ujian berlangsung.

BACA JUGA:Sudah Tahu Belum Cara KPR Rumah Bekas di Bank BTN 2024, Ikuti Prosedur dan Lengkapi 10 Syarat Berikut

5. Istirahat yang cukup setiap hari

Istirahat yang cukup sebelum ujian datang sangat mempengaruhi kesehatan tubuh dan otak. Pastikan mempersiapkan segala sesuatu untuk ujian dari jauh-jauh hari. Jangan sampai ada hal yang lupa termasuk alat-alat persiapan ujian dan semua persyaratan yang harus dibawa.

Tidurlah setidaknya 6-7 jam sebelum ujian. Ujian dirancang untuk menguji kemampuan pikiran. Maka dari itu, jika kekurangan tidur, performa otak akan menurun dan tentunya tidak bisa menyelesaikan ujian tepat waktu dan menjawab soal-soal dengan teliti dan benar.

BACA JUGA:KUR BSI 2024 Dibuka Dapatkan Modal Hingga Rp500 Juta Asalkan Usaha Sudah Berjalan Selama 6 Bulan

6. Makan-makanan yang bergizi dan minum yang cukup

Salah satu tips yang paling mudah dan harus dilakukan adalah minum air mineral dan makan makanan yang bernutrisi. Jika terhidrasi dengan cukup, suasana hati akan menjadi bagus sehingga otak bisa bekerja sebaik-baiknya.

BACA JUGA:Dapatkan Dana hingga Rp500 Juta KUR Mandiri, Ini Tabel Angsuran dan 5 Kategori KUR Mandiri 2024

Terkadang, saat belajar pastinya cenderung tergoda untuk mengonsumsi makanan junk food. Makanan yang dikonsumsi akan mempengaruhi energi pada tubuh kita. Dan jika mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang dan bernutrisi, maka daya ingat dan konsentrasi kita jadi lebih baik.

Perbanyak makan biji-bijian, kacang, ikan, daging merah dan yoghurt. Hindari makan atau minuman manis saat hendak ujian, karena hal itu bisa menurunkan energi tubuh satu jam kemudian. 

Sumber: