Selain Rukun Islam, Ternyata Ini 20 Manfaat Puasa Ramadhan untuk Kesehatan, Dapat Mencegah Kanker

Mempertahankan fungsi organ tubuh merupakan manfaat orang berpuasa yang ternyata mampu memberikan rangsangan ke seluruh sel, jaringan, dan organ tubuh untuk memulihkan dan meningkatkan fungsinya menjadi lebih baik dan sehat.

10. Mengurangi Kolesterol Tubuh

Puasa dapat mengurangi kolesterol jahat yang terdapat dalam tubuh, selagi tetap mengkonsumsi makanan secukupnya dalam 2 kali sehari.

BACA JUGA:KUR BRI 2024 Update, Lengkapi 6 Syarat Berikut Pinjaman Rp 30 Juta Cair Cepat, Cicilan Rp 500 Ribuan

11. Mendorong Regenerasi Sel

Puasa mampu mendorong regenerasi sel sehingga seseorang tetap kuat menjalani ibadah puasa selama sebulan penuh. Hal itu dapat terjadi karena tubuh akan mengoptimalkan kembali sel-sel yang sudah tua dan rusak agar bisa aktif dan regenerasi kembali akibat puasa yang dijalankan.

12. Pembentukan Sperma

Melakukan ibadah puasa ternyata mampu membuat sperma berkembang lebih banyak akibat perubahan hormon hipotalamus-pituatari testicular dan pengaruh kedua testis.

13. Memperbaiki Fungsi Otak

Berpuasa selama sebulan penuh ternyata mampu mengaktifkan sel induk otak agar menjadi neuron baru dan meningkatkan kesehatan saraf serta memperbaiki fungsi otak.

BACA JUGA:Pinjaman Online BCA Rp 9 Juta Langsung Cair 2024, Pinjaman Resmi Pemerintah dan Cicilan Ringan

14. Meningkatkan Kinerja Otak 

Puasa bukan hanya bermanfaat bagi pencernaan, ternyata berfungsi bagi kesehatan otak. Protein akan mendorong sel induk otak dan mengembangkan saraf agar berguna bagi kesehatan otak dan meningkatkan kinerja otak agar lebih pintar.

15. Membantu Melawan Infeksi

Manfaat puasa ramadhan selanjutnya yakni mampu membantu melawan infeksi seperti peradangan, kekebalan tubuh menjadi lebih kuat, hingga bisa meningkatkan kesehatan dalam tubuh manusia agar lebih baik dan bugar.

Sumber: