Boleh Dicoba Bagi Penderita Maag! Ini Cara Mengatasi Maag Kambuh saat Puasa Ramadhan

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Boleh dicoba bagi penderita maag! Ini cara mengatasi maag kambuh saat puasa Ramadhan.

Ramadhan telah tiba, yang artinya akan kita hadapi ibadah puasa selama sekitar 30 hari ke depan.

Dalam menyongsong bulan penuh berkah ini, tak jarang kita akan merasakan berbagai perubahan dalam kebiasaan sehari-hari, termasuk pola tidur, makan, dan gaya hidup secara keseluruhan.

BACA JUGA:Ide Jualan Takjil Resep Es Campur Santan Gula Merah, Modal Minim Untungnya Menggiurkan

Meskipun puasa memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, namun bagi mereka yang menderita penyakit maag, situasinya bisa menjadi sedikit lebih rumit. 

Bagi kamu yang mengalami penyakit maag, mari kita telusuri bersama solusi-solusi untuk mengatasi kondisi ini agar puasa Ramadhan tetap dapat dilakukan dengan nyaman dan lancar.

Tidaklah mengherankan jika terjadi kambuhnya maag selama berpuasa, mengingat perut tidak menerima asupan makanan dan minuman selama lebih dari 12 jam. 

BACA JUGA:Bansos BLT Mitigasi Pangan Rp 600 Ribu Cair Maret 2024, Cek Info Lengkapnya di Sini

Kondisi ini memicu peningkatan produksi asam lambung, yang merupakan salah satu penyebab utama penyakit maag.

Jika kambuhnya maag tidak bisa ditahan, mual yang mengganggu dapat memaksa kita untuk membatalkan puasa.

Oleh karena itu, mari kita bersama-sama mencari solusi yang tepat untuk menjaga kesehatan dan kenyamanan kita selama menjalani ibadah puasa Ramadan.

Berikut ini ada beberapa yang bisa dicoba cara mengatasi penyakit maag kambuh saat puasa ramadhan.

1. Wajib makan sahur dan jangan tunda berbuka

Saat puasa, kamu akan mengalami perubahan jadwal makan. Makan tepat waktu di saat waktu berbuka dan sahur adalah kunci supaya maag tidak kambuh. Oleh karena itu, jangan terlambat berbuka atau melewatkan waktu sahur, ya.

Sumber: