Bukan hanya Sekadar Gerakan Sholat Biasa, Ini Manfaat Gerakan Sujud ketika Sholat untuk Otak

Dengan posisi jantung yang berada lebih tinggi dari otak saat melakukan sujud, darah dapat mengalir lebih baik ke seluruh tubuh, termasuk ke otak. 

BACA JUGA:Tabel Pinjaman KSM Mandiri 2024, Syarat dan Cara Pengajuan KSM Melalui Livin Mandiri

Hal ini sangat penting untuk meningkatkan fungsi miliaran sel saraf dalam tubuh, yang secara langsung berkontribusi pada kesehatan dan kecerdasan otak.

2. Menghilangkan Sakit Kepala

Selain memiliki manfaat dalam melancarkan oksigen ke otak, gerakan sujud juga dapat membantu menghilangkan sakit kepala.

Dengan meningkatnya aliran darah dan oksigen ke otak selama sujud, hal ini dapat meredakan bahkan mencegah sakit kepala atau migrain. 

Tidak hanya itu, gerakan sujud juga terbukti dapat mempertajam pikiran dan meningkatkan kewaspadaan mental seseorang.

Tekanan yang dihasilkan pada pembuluh darah halus selama sujud juga dapat membantu mencegah risiko stroke.

BACA JUGA:Cara Pinjam Uang dengan Kartu Kredit BCA, Dapatkan Dana Rp 15 Juta Tanpa Jaminan

3. Mengatasi Insomnia

Insomnia atau gangguan tidur dapat diatasi dengan melakukan gerakan sujud secara teratur. Kondisi insomnia sering kali disebabkan oleh aliran darah yang tidak lancar dalam tubuh dan tingkat stres yang tinggi. 

Dengan melakukan sujud, aliran darah dalam tubuh dapat ditingkatkan, sementara posisi yang tenang dan khusyuk selama sujud juga membantu menenangkan pikiran.

Ini menjadikan gerakan sujud sebagai salah satu cara alami yang efektif untuk mengatasi masalah tidur seperti insomnia.

4. Melancarkan Aliran Getah Bening

Gerakan sujud dalam sholat tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan otak dan pikiran, tetapi juga dapat berdampak positif pada kesehatan fisik, seperti melancarkan aliran getah bening dalam tubuh. 

Sumber: