Suka Air Kelapa Muda atau Tua? Begini Perbandingan Keduanya untuk Kesehatan Tubuh

Selain itu, air kelapa yang dikemas secara komersial mungkin mengandung gula tambahan atau pemanis buatan dalam jumlah tinggi, yang dapat memicu masalah pencernaan.

BACA JUGA:Pinjaman Modal Usaha Cepat Cair, Ini Simulasi Cicilannya di BSI Pinjaman Rp 100 Juta

Oleh karena itu, minum banyak air kelapa yang dimaniskan atau ditambah gula dapat menyebabkan diare. Untuk mengurangi risiko diare akibat air kelapa, pilih varietas tanpa pemanis dan hindari mengonsumsi banyak porsi sekaligus.

Demikian informasi tentang perbandingan manfaat air kelapa muda dan air kelapa tua untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.

 

Sheila Silvina

Sumber: