Begini Cara Merebus Daun Salam untuk Obat Asam Urat dan Kolesterol, Dijamin Ampuh!

Untuk merebus daun salam, gunakan air bersih yang sudah disaring. Ini akan membantu mencegah kontaminasi dan mendapatkan manfaat penuh dari daun salam.

BACA JUGA:Bahaya Penyakit Jantung Akibat Trigliserida, Konsumsi Rebusan Daun Ini untuk Menurunkannya

3. Potong atau Hancurkan Daun Salam

Sebelum merebus, potong atau hancurkan daun salam agar senyawa-senyawa yang terkandung dalam daun dapat lebih mudah dilepaskan ke dalam air.

4. Rendam Daun Salam

Sebelum merebus, rendam daun salam dalam air panas selama beberapa menit. Ini akan membantu daun salam melepaskan lebih banyak senyawa yang bermanfaat.

BACA JUGA:Jangan Dikit-dikit Obat Kimia, Coba Rasakan Khasiat Air Rebusan Daun dan Rempah Ini untuk Bersihkan Paru-paru

5. Rebus dengan Api Kecil

Sesudah merendam daun salam, rebus dengan api kecil selama sekitar 10-15 menit. Hindari merebus terlalu lama, karena bisa menghilangkan beberapa nutrisi yang penting. Setelah merebus, saring cairan daun salam untuk memisahkan daun dari air jika sudah siap di sajikan.

BACA JUGA:Kurangi Risiko Kematian, Cukup Konsumsi Air Rebusan 4 Daun Ini untuk Obati Ginjal, Seperti Ini Aturan Minumnya

Dengan mengolah air rebusan daun salam ini, kamu bisa mendapatkan manfaat dan khasiatnya, seperti di bawah ini.

Manfaat Daun Salam untuk Asam Urat dan Kolestrol

BACA JUGA:Jangan Dikit-dikit Obat Kimia, Coba Rasakan Khasiat Air Rebusan Daun dan Rempah Ini untuk Bersihkan Paru-paru

Ada 2 jenis kolesterol di dalam tubuh manusia, yaitu low-density lipoprotein (LDL) alias kolesterol jahat, dan high-density lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik. 

Jenis kolesterol yang sering kali menjadi biang beragam masalah kesehatan adalah kolesterol jahat atau LDL.

Sumber: