Sering Kesemutan? Coba Atasi Pakai 5 Obat Tradisional Berikut, Ampu

Aliran darah ke tungkai bawah pun ikut berkurang dan memicu kesemutanKegiatan seperti yoga, pilates, berenang, bersepeda, hingga tai chi dapat meningkatkan aliran darah. Dengan begitu secara langsung mengurangi peradangan atau rasa sakit kronis. Selain itu, olah raga sangat diperlukan untuk meningkatkan mobilitas dan mencegah berbagai penyakit.

BACA JUGA:Pendaftaran Beasiswa SDM Sawit 2024, Jangan Sampai Terlewat Jadwal dan Syarat yang Harus Disiapkan Berikut

7. Menghindari rokok
Rokok dan asapnya akan berdampak pada sirkulasi dalam tubuh. Gaya hidup satu ini dapat menyempitkan suplai darah ke pembuluh darah yang memasok nutrisi ke saraf perifer. Kamu pun merasa kebas hingga mati rasa di beberapa anggota tubuh.

Mengubah gaya hidup dengan mengurangi kebiasaan merokok dapat meningkatkan aliran darah. Dengan begitu, kesemutan jadi jarang bahkan tidak datang lagi.

Demikianlah informasi tentang 5 obat tradisional ampuh untuk atasi kesemutan. Semoga bermanfaat.

Tianzi Agustin

Sumber: