Inilah 8 Bahaya sering Minum Air Es Bagi Kesehatan Tubuh, Kurangi dari Sekarang

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Jangan terlalu berlebihan! inilah 8 bahaya minum air es terlalu rutin bagi kesehatan tubuh. 

Seiring dengan banyaknya penggunaan dispenser di rumah-rumah, konsumsi air es bisa dibilang jadi meningkat.

Ya, kini tak perlu repot membuat es batu, air es bisa keluar hanya dengan satu pencetan dispenser lagi.

BACA JUGA:Ini 6 Jenis Penyakit yang Terdekteksi dari Kentut yang Bau Busuk, Harus Diwaspadai

Memang, minum air es itu segarnya bukan main. Selain untuk mendorong makanan juga agar bisa melepaskan dahaga di siang hari.

Dan hal ini sudah menjadi kebiasaan sebagian orang Indonesia. Terlebih jika santapan yang dimakan merupakan santapan pedas.

BACA JUGA:Ini 10 Rekomendasi Buah yang Baik untuk Pertumbuhan dan Imunitas Anak, Jangan Asal Ya

Air es menjadi cara agar rasa pedas bisa hilang. Minum air es juga tampak menyegarkan, terutama pada hari yang panas. 

Namun, kebiasaan ini jika dilakukan terlalu rutin dapat membawa berbagai dampak negatif bagi kesehatan.

BACA JUGA:Jangan Lupa Asupan Vitamin Anak, Ini 7 Rekomendasi Vitamin Untuk Mendukung Kecerdasan Otak anak

Berikut ini bahaya minum air es terlalu rutin, dilansir dari laman resmi Klikdokter.

1. Membuat Batuk

Bagi beberapa orang dengan riwayat alergi, khususnya alergi terhadap dingin, minum air es secara rutin dapat menyebabkan masalah pada saluran napas. 

Air es bisa memicu reaksi alergi yang menyebabkan batuk dan iritasi tenggorokan. Bagi mereka yang sedang mengalami flu atau sakit tenggorokan, meminum air es bisa memperburuk gejala tersebut, membuat rasa tidak nyaman semakin parah.

Sumber: