Tahu dan Tempe Tak Boleh Dimakan Penderita Asam Urat? Ini Jawaban dr Zaidul Akbar

13. Makanan Tinggi Protein: Diet tinggi protein dapat meningkatkan kadar asam urat. Ini termasuk daging, telur, dan produk susu tinggi lemak.

14. Makanan Tinggi Garam: Hindari makanan yang mengandung garam tinggi, seperti keripik, acar, dan daging olahan. Mengkonsumsi garam dalam jumlah berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah dan memperburuk gejala asam urat

15. Makanan Cepat Saji: Makanan cepat saji seringkali mengandung banyak lemak, garam, dan purin tinggi, sehingga sebaiknya dihindari.

BACA JUGA:Manfaat Daun Salam Kering Sembuhkan Asam Urat? Begini Cara Mengolahnya

Demikianlah ulasan informasi, tahu dan tempe tak boleh dimakan penderita asam urat.

 

(Novan)

Sumber: