3 Tips untuk Memilih Roti Tawar yang Berkualitas di Minimarket, Jangan Asal Beli

- Protein: 2 gram

- Serat: 0,6 gram

- Tiamin: 8% AKG

- Folat: 7% AKG

- Natrium: 7% AKG

- Selenium: 6% AKG

- Niasin: 5% AKG

- Riboflavin: 5% AKG

- Zat Besi: 5% AKG

BACA JUGA:Intip 5 Alasan Roti Tawar Sebaiknya Jangan Disimpan di Dalam Kulkas, Apa Efeknya?

Roti Tawar Gandum:

- Sajian: 33 gram atau 1 potong

- Kalori: 92

- Lemak Total: 2 gram

- Karbohidrat: 17 gram

Sumber: