Kenapa Cuka Apel Bisa Bantu Program Diet? Ini Kandungan Nutrisi Dalam 100 Mililiter Cuka Apel

• Gula total: 0,4 gram

• Kalsium: 7 mililiter

Selain itu, cuka apel juga mengandung pektin, enzim, potassium, magnesium dan mineral.

Manfaat Lain Cuka Apel Bagi Kesehatan

- Membantu Pencernaan

Cuka apel dapat membantu meningkatkan produksi asam lambung dan enzim pencernaan. Selain itu cuka apel dapat membantu meringankan masalah pencernaan seperti sembelit, diare dan kembung.

- Detoksifikasi Tubuh

Cuka apel dapat membantu membersihkan tubuh dengan membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

- Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Cuka apel dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dengan melawan bakteri dan virus.

BACA JUGA:Kata dr Zaidul Akbar, Minum Cuka Apel Sebelum Makan Bisa Cegah Lonjakan Gula, Begini Resepnya

- Menurunkan Gula Darah

Cuka apel dapat membantu menurunkan gula darah pada penderita diabetes tipe 2. Hal ini dilakukan dengan meningkatkan sensitivitas insulin sehingga tubuh dapat menggunakan insulin lebih efektif untuk mengontrol gula darah.

- Menurunkan Kolesterol

Cuka apel dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Sumber: