Kenapa Cuka Apel Bisa Bantu Program Diet? Ini Kandungan Nutrisi Dalam 100 Mililiter Cuka Apel

- Menjaga Kesehatan Kulit

Cuka apel dapat membantu menjaga kesehatan kulit dengan menyeimbangkan pH kulit dan melawan bakteri jerawat.

- Meredakan Gejala Sindrom Pramenstruasi

Cuka apel juga dapat membantu mengatur kadar hormon agar tetap stabil, sehingga dapat membantu meringankan gejala sindrom pramenstruasi (PMS) seperti kembung dan kram perut.

- Mencegah Infeksi Saluran Kemih

Dibandingkan pria, wanita umumnya lebih rentan terkena Infeksi Saluran Kemih (ISK). Untuk mengatasinya, wanita bisa mencoba meminum campuran air dan cuka apel. Minuman ini dapat merangsang tubuh untuk buang air kecil lebih banyak sehingga bakteri penyebab ISK dapat dikeluarkan dari dalam tubuh.

BACA JUGA:Tak hanya Bumbu Dapur, Simak 7 Cara Konsumsi Cuka Apel untuk Diet, Intip juga 7 Manfaat Lain Cuka Apel

- Membantu Meringankan Gejala PCOS

Sindrom ovarium polikistik (PCOS) merupakan kelainan hormonal pada wanita yang dapat disebabkan oleh tingginya kadar hormon insulin. Hal ini yang menyebabkan tubuh memproduksi terlalu banyak hormon androgen dan mudah memicu terbentuknya kista ovarium. Kondisi ini dapat membuat siklus menstruasi menjadi tidak teratur dan menghambat kesuburan.

BACA JUGA:6 Bahan Menuntaskan Kuku Berbau, Salah Satunya Menggunakan Cuka Apel

Demikianlah ulasan, kenapa cuka apel bisa bantu program diet? Serta kandungan nutrisi dalam 100 mililiter cuka apel.

 

(Novan)

Sumber: