Kenali, 8 Gejala dan Penyebab Kanker Usus Besar, Begini Cara Pencegahannya

4. Yogurt
Probiotik seperti yogurt bisa membantu memberikan suplai bakteri baik yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menyeimbangkan sistem imun.

5. Bawang putih
Bawang putih terkenal sebagai antibakteri alami.

6. Alpukat
Kandungan omega-3 dalam alpukat bermanfaat untuk mencegah perkembangan racun di dinding usus.

7. Ikan salmon
Sumber asam lemak omega-3 yang sangat baik dan bisa membantu mengurangi peradangan pada tubuh.

8. Air putih
Minumlah air putih minimal 8 gelas per hari untuk menjaga kesehatan pencernaan dan usus.

Dengan memahami gejala dan penyebab kanker usus besar, kita dapat lebih waspada dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang diperlukan.

Kesadaran dan pendidikan mengenai penyakit ini sangat penting untuk mendukung deteksi dini dan pengobatan yang lebih efektif.

Demikianlah informasi tentang 8 gejala dan penyebab kanker usus besar, serta cara pencegahannya. Semoga bermanfaat.

Tianzi Agustin

Sumber: