Belum Banyak yang Tahu, Ini Manfaat Ketos Kelapa untuk Wajah, Begini Cara Pengolahannya

Bagi mereka yang mengalami intoleransi laktosa, kentos kelapa bisa menjadi alternatif makanan yang aman, seperti dalam bentuk susu kelapa atau produk berbahan dasar kelapa lainnya.

BACA JUGA:Sebelum Beli, Kenali Ciri-ciri Mobil Bekas Banjir

7. Menghasilkan Energi  

Dengan kandungan karbohidrat yang cukup tinggi, kentos kelapa dapat menjadi sumber energi yang baik untuk tubuh, terutama sebagai camilan sehat di tengah hari.

8. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh  

Kandungan antioksidan dan nutrisi dalam kentos kelapa dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, menjauhkan Anda dari berbagai penyakit.

BACA JUGA:Resep Kecantikan, Siapa Sangka 5 Bahan Alami Ini Bisa Bikin Kulit Sehat dan Tampak Lebih Muda

Pengolahan Kentos Kelapa

Kentos kelapa bisa diolah dalam berbagai cara yang sangat bermanfaat untuk kulit dan kesehatan. Beberapa cara pengolahan yang umum dilakukan antara lain:

- Dijadikan Minyak Kentos untuk Perawatan Kulit dan Rambut  

Minyak kentos kelapa memiliki banyak manfaat untuk perawatan kulit dan rambut. Gunakan sebagai minyak pijat atau masker untuk rambut.

- Ditambahkan ke dalam Salad, Smoothie, atau Makanan Penutup  

Anda juga bisa menambahkan kentos kelapa ke dalam salad atau smoothie untuk mendapatkan manfaatnya secara langsung, selain memberikan rasa yang segar.

Dengan segala manfaat yang dimilikinya, tidak ada alasan lagi untuk tidak menjadikan kentos kelapa sebagai bagian dari perawatan kecantikan dan kesehatan Anda.

Demikianlah informasi tentang manfaat ketos kelapa untuk wajah. Jadi, apakah Anda sudah siap mencoba?

Tianzi Agustin

Sumber: