9 Cara Mudah Mencegah DBD, Bisa Diterapkan Sejak Dini

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – 9 cara mudah mencegah DBD, efektif untuk lindungi kesehatan Anda.
DBD merupakan salah satu penyakit berbahaya yang dapat mengancam nyawa jika tidak segera ditangani. Memasuki musim penghujan sangat penting bagi kita untuk mengetahui cara mencegahnya.

BACA JUGA:Kenali Ciri-ciri Rumah yang Rawan DBD, Waspadalah saat Musim Penghujan

Hujan dan DBD (Demam Berdarah Dengue) memiliki hubungan yang erat. Hal itu karena musim hujan dapat menyebabkan genangan air yang menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk Aedes aegypti.
DBD atau Demam Berdarah Dengue adalah penyakit menular yang disebabkan oleh virus Dengue dan ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti dan Aedes albopictus betina.

BACA JUGA:Cara Membersihkan Mug Keramik, Ibu-ibu Wajib Coba Dirumah!

Ciri-ciri terkena demam berdarah (DBD) adalah:
- Demam tinggi mendadak, suhu bisa mencapai 39–41°C
- Sakit kepala parah
- Nyeri di belakang mata
- Nyeri otot dan sendi
- Mual dan muntah
- Kelenjar bengkak
- Ruam kemerahan di kulit
- Mimisan atau gusi berdarah
- Terdapat darah di kotoran, urine, atau muntahan
- Radang tenggorokan yang diiringi dengan sulit menelan dan minum
DBD merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh virus Dengue dan ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes Aegypti. Gejala DBD biasanya muncul 4–10 hari setelah tergigit nyamuk.

BACA JUGA:3 Cara Melamar Perempuan dalam Syariat Islam, Tidak Boleh Sembarangan

Dilansir dari beberapa sumber berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu Anda mencegah terjangkit DBD:
1. Pastikan Rumah Anda Terlindungi dari Nyamuk
Langkah pertama yang perlu Anda lakukan adalah memastikan bahwa rumah Anda terlindungi dari nyamuk. Pasanglah kelambu atau tirai nyamuk di tempat tidur, terutama bagi anak-anak dan lansia yang rentan terhadap gigitan nyamuk.
Kelambu ini efektif mencegah nyamuk mendekat saat Anda tidur. Jika memungkinkan, pertimbangkan untuk memasang kasa di jendela dan ventilasi agar nyamuk tidak dapat masuk ke dalam rumah.

BACA JUGA:Mengatasi Sarang Laba-laba di Rumah dengan Cara Sederhana, DijaminTidak Muncul Lagi

2. Menggunakan Obat Anti-Nyamuk
Menggunakan obat anti-nyamuk juga bisa sangat membantu dalam pencegahan DBD. Anda bisa menggunakan berbagai produk seperti lotion, semprotan, atau krim anti-nyamuk sebelum tidur atau saat beraktivitas di luar rumah.
Selain itu, di luar rumah, Anda bisa menggunakan obat nyamuk bakar atau alat pengusir nyamuk elektrik untuk menciptakan lingkungan yang lebih aman dari gigitan nyamuk.

BACA JUGA:3 Cara Melamar Perempuan dalam Syariat Islam, Tidak Boleh Sembarangan

3. Budidayakan Ikan Pemakan Jentik Nyamuk
Salah satu cara alami untuk mengendalikan perkembangan nyamuk adalah dengan memelihara ikan pemakan jentik nyamuk. Ikan seperti ikan cupang dan ikan guppy bisa diletakkan dalam penampungan air seperti kolam atau wadah-wadah lain yang berpotensi menjadi tempat berkembang biak nyamuk.
Ikan-ikan ini akan memangsa jentik nyamuk yang ada di dalam air, sehingga dapat mengurangi jumlah nyamuk yang muncul.

BACA JUGA:Harga Kedelai Turun di Bawah Rp 10 Ribu per Kilogram, Produsen Tempe Sumringah

4. Menjaga Kebersihan Lingkungan Rumah
Lingkungan yang bersih dan bebas dari genangan air adalah kunci utama dalam mencegah DBD. Nyamuk Aedes aegypti membutuhkan tempat yang tergenang air untuk bertelur, sehingga sangat penting untuk tidak membiarkan air terkumpul di sekitar rumah Anda.
Pastikan untuk selalu menguras bak mandi, ember, atau pot bunga yang terisi air. Selain itu, benda-benda seperti ban bekas, kaleng, atau wadah plastik yang dapat menampung air juga perlu dibersihkan atau dibuang.
Praktikkan 3M Plus yang dianjurkan oleh Kementerian Kesehatan, yaitu:  
- Menguras tempat penampungan air secara rutin.  
- Menutup tempat penampungan air agar tidak tergenang.  
- Mengubur atau membuang barang bekas yang dapat menampung air.  
Selain itu, Anda juga bisa menambahkan langkah "Plus" seperti menanam tanaman yang dapat menghalau nyamuk atau memeriksa dan memperbaiki talang air yang tersumbat.

BACA JUGA:Teko Listrik Kinclong dan Awet! Begini Cara Membersihkannya dengan Aman Tanpa Ribet

Sumber: