Jangan Dibuang, Kentos Kelapa Bisa Mencegah Liver dan Menyehatkan Mata, Ini Penjelasannya

Kandungan omega 3 yang terdapat pada kentos kelapa sangat baik untuk nutrisi otak sehingga otak tidak cepat lelah dan kerja otak bisa lebih maksimal.

3. Mencegah kerusakan pada pembuluh darah.

Akibat pola makan tidak sehat maka pembuluh darah bisa mengalami kerusakan bahkan bisa pecah, hal sangat berbahaya, maka dengan mengkonsumsi kentos kelapa bisa mencegah kerisakan pembuluh darah.

4. Mencegah penyakit liver

Liver bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi kentos kelapa, dengan mengonsumsi kentos kelapa anda akan terhindar dari penyakit liver.

5. Mencegah radikal bebas

Kandungan vitamin D yang terdapat pada kentos kelapa, sangat baik untuk mencegah radikal bebas, dengan rajin mengonsumsi kentos kelapa ini maka dapat menetralisir racun dan radikal bebas yang ada dalam tubuh kita.

6. Memperbaiki sel-sel yang rusak.

Kandungsn protein yang terdapat pada kentos kelapa sangat baik untuk tubuh kita agar terhidar dari kerusakan sel.

7. Memperkuat tulang dan gigi.

Kadar fosfor yang terdapat pada kentos kelapa sangat bayak sehingga sangat baik untuk nutrisi tulang dan gigi kita.

8. Menyehatkan mata.

Kandungan vitamin A yang terdapat pada kentos kelapa sangat baik untuk kesehatan mata, jika anda mengonsumsi kentos kelapa maka mata anda akan kembali jernih dan sehat.

9. Mencegah penyakit jantung.

Dengan mengonsumsi kentos kelapa dapat mencegah penyakit jantung.

Sumber: