Rambut Ubanan Bikin Minder? Bisa Jadi Kamu Kurang Vitamin Ini

NASIONAL, RBTVDISWAY.ID - Tiba-tiba ubanan? Jangan panik, mungkin kamu kurang vitamin ini!

Uban biasanya identik sama tanda penuaan, tapi gimana kalau Uban muncul saat usia masih muda? Rasanya pasti bikin panik dan minder.

BACA JUGA:Awas! 7 Jenis Makanan dan Minuman Ini Bisa Percepat Munculnya Uban, Apa saja?

Eits, ternyata tumbuhnya uban nggak cuma soal umur, lho. Banyak faktor lain yang bisa bikin rambut kamu jadi putih lebih cepat, salah satunya adalah kekurangan vitamin.

Jadi, tubuh yang kekurangan vitamin tertentu bisa bikin proses penuaan rambut jadi lebih cepat dan muncullah si uban.

Uban bukan hanya mengurangi kepercayaan diri, uban juga bisa menyebabkan rasa gatal pada kulit kepala yang bisa mengganggu aktifvitas.

BACA JUGA:Ungkap Identitas Mayat Dalam Karung, Kapolresta Bengkulu Bilang Begini

Jadi, kalau uban muncul lebih cepat dari biasanya, kurang vitamin apa, sih?

Berikut ini vitamin yang bisa menyebabkan uban tumbuh: 

1. Vitamin B12  

Vitamin ini penting banget buat pembentukan DNA, termasuk sel darah merah yang tugasnya nganterin oksigen dan nutrisi ke folikel rambut.

Kalau kamu kekurangan vitamin B12, sel-sel rambut jadi lemah dan produksi melanin menurun. Melanin inilah yang kasih warna ke rambut. Kurangnya melanin rambut jadi putih alias uban. 

BACA JUGA:Siapa Sangka, Ternyata Bawang Merah Bisa Cegah Uban, Silakan Dicoba di Rumah

2. Biotin (Vitamin B7)  

Sumber: