12. Menguatkan kekebalan tubuh
Puasa dipercaya mengurangi kerusakan akibat radikal bebas. Sehingga dampaknya meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
13. Organ pencernaan terjaga
Puasa menjadi waktu istirahat bagi organ pencernaan manusia, seperti lambung maupun usus. Sehingga manfaat puasa senin kamis bagi pria dan wanita juga bisa membantu dan menjaga kesehatan organ pencernaan.
14. Meningkatkan Rasa Syukur
Puasa rutin seperti puasa senin kamis dapat menimbulkan rasa empati bagi orang yang menjalankan. Selain itu, ibadah ini juga mampu menyadarkan kita untuk terus bersyukur, sebab merasakan lapar, seperti kondisi yang dialami orang-orang yang kesusahan.
BACA JUGA:Hobi Jalan-jalan? Ini 6 Pekerjaan Bisa Traveling Tiap Hari dan Dibayar
Demikian ulasan keuntungan puasa sunah senin kamis. Semoga bermanfaat..
Tim liputan