Durasi Tidur 10 Crazy Rich Dunia, Bill Gates hingga Elon Musk

Minggu 09-07-2023,11:13 WIB
Reporter : Tim liputan
Editor : Purnama Sakti

 

8. Tim Cook

Rutinitas tidur: 7 jam

 

Tim Cook dikenal sering mengirim email pukul 4-5 pagi. Bos Apple tersebut juga dikatakan selalu keluar kantor setelah rekan-rekannya pulang dan sampai sebelum yang lain datang. Ia juga terbiasa produktif di pagi hari setelah tidur kurang lebih tujuh jam sehari.

 

9. Jack Ma

Rutinitas tidur: 7 jam

 

Pendiri Alibaba, Jack Ma mengakui bahwa tidur adalah kunci mengatur stres dan menyelesaikan masalah. Ia merasa jika tidak tidur adalah awal dari sebuah masalah. Salah satu orang terkaya di China itu pun diketahui sebagai orang pagi karena selalu bangun pukul 06:00.

 

10. Arianna Huffington

Rutinitas tidur: 8 jam

 

Pengusaha media besar dan ternama Arianna Huffington sangat memprioritaskan tidur. Dia mengatakan, dengan seluruh kesibukan, dia tetap menyempatkan untuk tidur 8 jam setiap malamnya.

BACA JUGA:Kisah Pemuda dan Malaikat Penjaga Matahari, Jika Ajal Sudah Tiba Pastikan akan Binasa

Kategori :