Lalu apa manfaat kaktus untuk kesehatan?
1. Memperlancar pencernaan
Mengkonsumsi kaktus ternyata memiliki manfaat untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.
BACA JUGA:Pahami Ini Perbedaan KTP Elektronik dan KTP Digital
Kaktus mengandung tinggi serat yang sangat penting untuk memperlancar proses pencernaan.
Selain itu, serat dalam makanan ini membantu menghasilkan feses menjadi padat sehingga mudah dikeluarkan dari saluran pencernaan.
Bahkan, mengonsumsi kaktus juga dapat merangsang pergerakan peristaltik yaitu gerakan ritmis otot-otot halus di sepanjang usus.
Hal ini dapat mengurangi risiko terjadinya gangguan pencernaan seperti diare dan sembelit.
2. Menurunkan risiko kanker
Studi pada hewan telah menunjukkan bahwa kaktus memiliki potensi untuk menghambat pertumbuhan tumor dalam tubuh.